Misty Copeland, az American Ballet Theater afro-amerikai sztárbalerinája a Self magazinnak megmutatta, milyen számára egy átlagos balett tréning, hogyan nyújt, hogyan készíti fel szuperhajlákony testét a próbákra. Most végre mi is megnézhetjük, és az ünnepek alatt gyakorolhatjuk is a trükköket a bejgliszünetben.
Fotó: Raf Stahelin; Style by Akari Endo-Gaut
Ha színpadon vagyok, minden a fizikalitás, fel sem merül, hogy bármin aggódjak. Semmi más nem létezik.
Misty Copeland keményen dolgozik, hogy mindig formában maradjon, de a szigorú időbeosztás és a rendszeresség inkább megnyugtatja és feltölti, nem fárasztja – legalábbis a Self magazinnak ezt nyilatkozta. Minden reggel balett órával kezd, amit 7 órán át tartó próba követ, majd este előadás. Kemény élet.
Raf Stahelin; Style by Akari Endo-Gaut
Misty legszívesebben a New York-i Steps On Broadway studio-ban gyakorol, a Self is itt kapta "lencsevégre". Most kiderül, hogy mi a világ egyik leghíresebb balerinájának napi rutinja, hogyan csavarja fel a kontyát, hogyan lazítja és nyújtja a testét, és hogyan készül fel lélekben az egész napos "kiképzésre".
És az ígért trükkök, így nyújt Misty minden nap.
Végül a híres konty!
